لأن العقل السليم في الجسم السليم عنيت دار الحنان بالبنية الصحية لطالباتها وأضافت أنشطة التربية البنية منذ عام 1386 هـ كأول مدرسة نسوية سعودية تتيح لطالباتها مزاولة الأنشطة الرياضية التي تناسبهن كفتيات وتناسب أعمارهن وقدراتهن ... وقد وفرت لهذا الغرض مدربات مؤهلات وملاعب رياضية مجهزة بأحدث التجهيزات على مساحات واسعة من مباني الدار ، وتنقسم إلى :

الملاعب المغطاة

مساحتها 6229متر مربع وهي عبارة عن طابقين ، الطابق الأرضي مساحته 3706متر مربع والطابق الأول مساحته 2523متر مربع ويضم :

صالات الألعاب الجماعية
ـ كرة الطائرة
ـ كرة السلة
ـ صالات التمارين الرياضية ومعداتها
ملاعب الألعاب الفردية
ـ تنس الطاولة
ـ الإسكواش
ـ كرة الريشة
ـ كرة المضرب
ـ تراك لممارسة رياضة الجري
ـ حمام سباحة

الملاعب الخارجية المكشوفة

تبلغ مساحتها 5465متر مربع وتضم :
ـ ملاعب التنس الأرضي
ـ ملاعب كرة السلة

ويتم الإشتراك في هذه الألعاب بالاختيار الحر لكل طالبة وحسب تكوينها الجسماني ومهاراتها المختلفة .... كما تقام مباريات ضمن دوري كرة السلة للمراحل الإعدادية والثانوية .