الغلاف | الحياة الصحية |

روشتة لنجاح الزوجة في العام الأول من عمر الزواج

كم هائل من الالتزامات الجديدة التي لم تمر بك من قبل، فكيف ستتعامل معها؟
09, October, 2006
نهى الدعيس
  • email إرسال لصديق
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نسخة نصية
تحلم كل فتاة بالزواج... الفستان الأبيض, حفل الزفاف, شهر العسل, ولكن ماذا ينتظرها بعد ذلكسؤال لايخطر على بال الفتاة وسط انشغالها بمظاهر الزواج وغالباً ما تتفاجأ بالإجابة فما ينتظرها حياة روتينية وفرضيات جديدة... أعمال منزلية, ومسؤولية، وعلاقة زوجية لها أبعادها النفسية. كم هائل من الالتزامات الجديدة التي لم تمر بك من قبل، فكيف ستتعامل معها؟ فيما يلي نقدم لك خطوات بسيطة تساعد الزوجة الجديدة على التكيف مع الحياة الزوجية:ـ استعيني بورقة وقلم لرسم جدول ينظم أعمالك المنزلية بطريقة بسيطة و أولية... و إن كنتِ شخصية تهتم بالتفاصيل فلا بأس من إضافتها إلى الجدول مثل (تنظيف النوافذ مرة كل أسبوعين, تنظيف المطبخ و ترتيب الخزائن مرة كل شهر), وبعد عدة مرات من تطبيق الجدول ستتمكني من تعديله إلى حين الوصول للجدول النهائي الذي يناسبك. ـ بالنسبة للمطبخ يمكنك تجربة الوصفات البسيطة التي تجيدينها و حتى تتعرفي تدريجياً على ما يحبه زوجك، وإذا لم تكوني معتادة أو محترفة للطهي فحاولي اللجوء إلى حلول مساعدة مثل (استخدام صدور الدجاج بدلا من الدجاج الكامل, استخدام شرائح الستيك بدلا من قطع اللحم) لتقليص فترة الطهي بالإضافة لعدم الحاجة إلى الخبرة في التنظيف والتقطيع. ـ حاولي انجاز  أعمال المنزل أولاً بأول حتى لا تتراكم فيصعب انجازها. ـ إذا استغرقت منك مهمة ما فترة طويلة فيمكنك أخذ قسط من الراحة حتى لاتشعري بضغط  أو إرهاق أو ملل يؤدي إلى نفورك من  إتمام العمل وعدم قدرتك على إتقانه، ثم حاولي مكافئة نفسك دوما إن أحسنت صنعاً. ـ لا ترفضي يد العون إن مدها لك زوجك، و اجعلي منها عادة تعزز من الود و المحبة وروح المشاركة المطلوبة فيما بينكما. ـ حاولي أن تجدي النقاط المشتركة بينكما و احرصي على تفعيلها بمشاركة زوجك في اهتماماته وتحفيزه على مشاركتك اهتماماتك. ـ اجعلي من نهاية كل أسبوع أو شهر يوم تحتفلي به مع زوجك بأساليب مختلفة ومتجددة لكسر الروتين وتفادي الملل. ـ احرصي على معرفة رأي زوجك في ماكياجك وملبسك لأنه خير من يحكم علي جمالك . ـ احرصي على مراعاة  الله في تعاملاتك مع زوجك و أهله وستشعرين بانعكاس  ذلك على حياتك لأن من يتق الله يجعل له مخرجا. ـ اختلاف وجهات النظر أمر  وارد خاصة في بداية الزواج وهو يدل على الزواج صحي وأن الزوجين تجمعهما لغة حوار... المهم أن لا يتمسك كل طرف برأيه دون البحث عن نقطة التقاء مع شريكه. الشجار البناءلامفر من وقوع الشجار بين الزوجين... ولكن ثمة فارق بين الشجار الذي يتسبب بشروخ في جدار العلاقة الزوجية، والشجار الذي يعد (ملح الحياة) أو الذي بوسعه أن يخرج بنتائج بناءة... ومن شروط الشجار: 1 ) الثقة والصراحة في الحوار.2 ) محاولة الإقناع بطريقة ودية دون تهديد أو إرغام.3 ) الالتزام بالآداب (تجنب الإهانة و اللوم و الاتهامات)4 ) الالتزام بموضوع  محدد وعدم اجترار كل مواضيع الخلاف في جلسة واحدة.5 ) التأكيد علي القيم الأساسية للعلاقة مثل المحبة و المودة والشراكة.6 ) حل نقاط الخلاف وعدم العودة لها مرة أخرى.
أضف إلى: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg | facebook

تعليقات (0 ):

أضف تعليقك comment

الرجاء تسجيل الكود الذي يظهر في الصورة: